Steun na een miskraam
Steun vinden
die bij je past.
Misschien zoek je een luisterend oor, herkenning of begeleiding. Hier vind je steun na een miskraam. Kies wat bij je past, nu of later.
Gecontroleerd op 20 oktober 2026.
Een moment om te herinneren
In je Clearity Care box
Een munt om te bewaren.
In je Clearity Care box vind je een herinneringsmunt met Jizō, een symbool van gedenken uit de Japanse traditie. Het kaartje vertelt er meer over. Je kunt de munt bewaren op een plek die voor jou betekenis heeft.
- Wereldlichtjesdag
Tijdens Wereldlichtjesdag steken mensen kaarsjes aan ter herinnering aan overleden kinderen. Als dat bij je past, kun je meedoen. Op de website vind je de actuele datum en locaties.
Contact met andere ouders
- Freya
De vereniging voor mensen met vruchtbaarheidsproblemen en miskramen: online avonden, bijeenkomsten en besloten groepen. Meedoen kan ook zonder lidmaatschap.
- Stichting Lieve Engeltjes
Besloten e-mailgroepen van vrijwilligers, waaronder een groep voor ouders die hun kindje voor 24 weken verloren.
- Ouders van een Overleden Kind
Contact met andere ouders die een kind hebben verloren, via gesprekken, groepen en wandelingen. Op de website lees je hoe je contact kunt aanvragen.Ook voor partners
Met wie we samenwerken
- Sibyl
De app van Melissa Ablett-Jordaan biedt informatie, oefeningen en een AI-gesprekspartner na zwangerschapsverlies. Als aanvulling op menselijke steun en zorg.
- Renée Out
Begeleiding na zwangerschapsverlies, alleen of met je partner, online of op locatie.Ook voor partners
- Ben ik de enige?
Shirin Dilmaghani deelt in dit boek haar verhaal en dat van anderen over zwangerschapsverlies en een onvervulde kinderwens.
- Stille Levens
Steun per e-mail van getrainde vrijwilligers die zelf zwangerschapsverlies hebben meegemaakt. Je kunt schrijven wanneer jij daar behoefte aan hebt.
- Steunpunt NOVA
Het landelijk steunpunt voor ouders die hun baby verliezen, ook bij een miskraam: informatie voor je situatie en praktische hulp.Ook voor partners
Betrouwbare informatie
- Thuisarts: Miskraam
Alles over een miskraam: afwachten, medicijnen, een curettage, en twee of meer miskramen.
- De Gynaecoloog
De patiëntensite van de gynaecologen, met films en keuzehulpen.
- Kennisbank Kindverlies
Over rouw, werk, je relatie en een eventuele volgende zwangerschap na een miskraam.Ook voor partners
Als je je zorgen maakt om je gezondheid
Bel 112 als je flauwvalt of bijna flauwvalt door bloedverlies. Bel dezelfde dag je verloskundige, huisarts of de huisartsenspoedpost bij veel bloedverlies, veel pijn die twee uur of langer duurt, koorts van 38 °C of hoger, of een miskraam zonder dat er eerder een echo is gemaakt.
- Thuisarts: Ik heb een miskraam gehad
De patiëntensite van de huisartsen: wat je kunt verwachten na een miskraam en wanneer je moet bellen.Ook voor partners
- Thuisarts: Spoed, wie bel je?
Wie je wanneer belt: 112 dag en nacht, je eigen huisarts op werkdagen, de huisartsenspoedpost ’s avonds, ’s nachts en in het weekend.
Steun voor partners
Partners kunnen het verlies verschillend ervaren. Je kunt voor jezelf steun zoeken. Als jullie dat willen, kunnen jullie ook samen bespreken wat ieder nodig heeft.
Hulp van de mensen om je heen
Als je dat prettig vindt, kun je iemand vragen om eten te brengen of afspraken te regelen. Ook kan iemand anderen op de hoogte houden, zodat je je verhaal niet steeds opnieuw hoeft te vertellen.
Een herinnering, als je dat wilt
Een brief, een kaarsje of een echo kan je helpen stil te staan bij je zwangerschap of je kindje. Jij kiest of en wanneer dat bij je past.